まなみん。先生の教室ですっきり!(カラダすっきり運動教室)

5月12・13日にカラダすっきり運動教室が開催されました!

豊富町から「まなみん。」こと中島まなみ先生にお越しいただき、はつらつ(夜間・午後)コースの「マットヨガ」、楽らくコースの「椅子ヨガ」が行われました。

昨年度はオンライン開催で画面越しでの教室だったため、まなみん。先生とは約2年ぶりのご対面でした!
参加者の皆さんも全身をほぐし、しっかりじっくり身体を動かす中でご自身の身体に「気づき」を感じた方も多かったようです。

ご自宅でもできることから継続していけるといいですね♪



次回は、6月15日(水)担当は札幌市の網野晴子先生です。
楽らくコースは、団体様向けの教室となります。
はつらつ(午後)コースは、枝幸会場にて団体様向けの教室となり、歌登会場とご自宅からのオンライン参加の方のみとなります。
はつらつ(夜間)コースは通常通りの開催となり、「美尻ピラティス~マット&スタンディング」です!たくさんの方のご参加をお待ちしております

自宅でできる子どもの運動を動画配信します!!

エムスクでは運動の機会が減っている子どもたちのために、自宅やその周辺で行える運動の動画配信を始めました!
今後もいろいろな内容の運動の配信を予定しておりますので、お楽しみに!
ご不明な点、感想等ありましたら、エムスクまで♪

第一弾は「はじめてのスキー」を配信です!
雪が溶けてきてしまいましたが、ぜひチャレンジしてみてくださいね!



「健康経営優良法人2022」に認定されました!

エムスクは経済産業省の「健康経営優良法人認定制度」により、「健康経営優良法人2022」に認定されました!
2020年から3年連続での認定となります!
エムスクはこれからも健康経営により元気な法人として、地域に貢献できる企業を目指します!

「健康経営優良法人認定制度」とは?

「健康経営優良法人認定制度」は、地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。
健康経営に取り組む優良な法人を「見える化」することで、従業員や求職者、関係企業や金融機関などから「従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取り組んでいる法人」として社会的に評価を受けることができる環境を整備することを目標としています。

経済産業省「健康経営優良法人認定制度」

外で身体遊び!!! (枝幸幼稚園身体遊び)

今年度最後の身体遊びは、雪国ならではの外遊び!!!
園庭のスペースや雪山を使って、思い切り身体を動かしました!

雪があるから外でゴロゴロ転がったり、走るのも滑ったり足元取られたり…雪山を上り、宝物(マーカー)を探して滑り下りるのも、そりを引っ張って走るのも、そりに乗り続けるのもカラダを上手に使わなければできない運動です♪

遊びを通して、身体を動かすことの楽しさや大切さをお伝えできたらと関わらせていただきましたが、年長さんから1年間のお礼のメッセージカードをいただき、その中には楽しかった運動も書かれていました。とても嬉しかったです!!!


年長さんは1年生になって「体育」の授業に、年中さん・年少さんはそれぞれ進級されますが、これからも楽しく身体を動かしてくださいね♪

☆ボッチャで交流☆

2022年初回のボッチャサークルEすまいるが開催されました!
今回は常連の小学生のきょうだい2名と、初参加のお母様方5名の参加がありました。

数を重ねている小学生が、初参加の皆さんにボールを投げるコツを伝える姿もありました。

今回、初参加の5名の方は普段インドアゴルフなどをされているお仲間で、定期的に運動をされていますが、「ボッチャもゴルフとかと勝手が違うけど、おもしろいね!」と楽しまれていたようです。後半には投球のたびに歓声が上がるほど盛り上がりました!!!

小学生のきょうだいとも、街で見かけた際には挨拶や声を掛け合うような繫がりとなったのではないでしょうか…(そうであってほしい!!!)

次回もこのような出会いや繫がりができる回になりますように。
2月は、12日(土)13:30~14:30 同じく研修施設(軽運動場)です!!!

年始のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。
旧年中はエムスクをご愛顧いただき誠にありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。

2022年が皆さまにとって明るく素敵な一年となりますように。

2022年1月1日
NPO法人枝幸三笠山スポーツクラブ

今年もコーディネーションスクールにご参加いただきありがとうございました!

12月17日でぴよぴよ、22日でSKIDS、それぞれの2021年のコーディネーションスクールが終了しました!
たくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました!
10月から始まったコーディネーションスクールですが、短い期間の中でもボール、新聞、ジャンプなどのいろいろな遊びを通して子どもたちの成長が見られました☺

次回のコーディネーションスクールは冬休み明けの開催になります!
ぴよぴよ(年中・年長)は1月21日、SKIDSは1月19日からスタートです!
2022年も楽しくたくさん運動しましょう♪

冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致期成会「サポーターズクラブ」メンバー大募集!!

2030年の冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致実現に向けた活動を応援しませんか?
道民みんなで応援して共に盛り上げていきましょう!

「サポーターズクラブ」メンバーとは?

2030年冬季オリパラの北海道・札幌招致に向け、個人レベルの支持者を拡大させていくためのメンバーです。会費・登録料は無料で、ご登録いただくとメンバー限定のオリパラ情報をタイムリーに受け取ることができます。

「サポーターズクラブ」メンバー募集ページ
https://sapporo2030supporters.jp/

「冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致期成会」とは?

平成26年11月に札幌市が冬季オリンピック・パラリンピックの札幌招致を正式に表明したことを受け、札幌商工会議所が経済団体・競技団体・業界団体などに働きかけ設立しました。2030年冬季オリパラの北海道・札幌招致実現に向けて様々な活動を展開しています。

冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致期成会
http://sapporo2030.jp/index.html

エムスクは「冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致期成会」の活動を応援しています

放課後子ども教室 遊YOU広場に行ってきました!

今年度初めての放課後子ども教室「遊YOU広場」に行ってきました。

コロナ禍でなかなか伺うことができずにいたので、久しぶりに皆さんの元気な姿を見ることができて嬉しかったです!

さらに今年度は参加者が多いということも遊YOUスタッフの方からお聞きしていましたが、年長さん~5年生まで本当にたくさんの子どもたちが参加され、上級生が下級生にやさしく声をかけている姿もあり、ほっこりしました☆
そんな素敵な活動をされている遊YOU広場で、エムスクは運動の楽しさをお伝えしていきたいと思います!!