令和５年９月１６日（土）にエムスクオフトレ+α 第６回「バレーボール体験教室②」を実施しました。
前回のアンダーハンドパス・オーバーハンドパスの練習に加え、サーブの練習をしました。サーブでは、ボールに触れるタイミング・場所、身体の使い方などの指導がありました。
徐々にコツをつかんできたようで、前回よりも試合でのサーブ成功率がたかくなりました！！
最後の試合では、ラリーも続くようになり、子どもたちの急成長を実感させられました。
次回のエムスクオフトレ+αは、９月３０日（土）で「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験」を予定しています。
お楽しみに♪
令和５年９月２日（土）エムスクオフトレ+α 第５回バレーボール体験教室①を実施しました。
ボールを正面で受け止めるというようなバレーボールの基本動作に加え、アンダーハンドやオーバーハンドなどの練習もしました。
アンダーハンドとオーバーハンドをミックスした練習では、どっちのパスで返せばいいのかを一瞬で判断しなければならないため、苦戦していました。
最後は、ミニバレーの試合をして、バレーボールの感覚を体験しました！！
次回のエムスクオフトレ+α 第６回は、９月１６日（土）「バレーボール体験教室②」を予定しています。
お楽しみに♪♪
令和５年８月１９日（土）エムスクオフトレ+α 第４回「サッカー体験教室②」を実施しました。
今回は、「止める・運ぶ・蹴る」以外にも、「フェイントで相手をかわす」ことも目標にしてチャレンジしました！！
ボール出しゲームやフェイントを駆使した鬼ごっこなどで、盛り上がってましたね🔥🔥
次回のエムスクオフトレ+α 第５回は、９月２日（土）に「バレーボール体験教室」を予定しています。
お楽しみに！！！
令和５年８月５日（土）エムスクオフトレ+α 第３回「サッカー体験教室」を実施しました。
アイスブレイクでは、ジェスチャーのみで誕生日順・起床時刻が速い順に並び替えをしました。
言葉を使わない意思疎通に意外と苦戦していましたね。笑
「止める」「運ぶ」「蹴る」など、サッカーの基本動作を学び、最後のゲームに活かしていました。
シュートを決めて喜び、相手のボールを取って喜びなど様々な「喜び」を垣間見ることができました。♪♪
次回のエムスクオフトレ+α 第４回は、８/１９（土）「サッカー体験教室②」を予定しております。
お楽しみに！！
本日から２日間にかけて枝幸町総合体育館アリーナで、バレーボールの強化合宿が行われます。（8/9～10）
札幌稲雲・札幌龍谷学園高等学校女子バレーボール部の皆様、お待ちしております！！！
エムスク応援アスリートの戸田雄也選手が、59kg級で世界選手権ドバイ大会に出場します！
（8/22〜30）
パリ・パラ五輪に向けての重要な大会となります。
ふるさと枝幸からたくさんのエールを送りましょう！！！
戸田雄也選手の大会情報はこちら↓↓↓
https://jppf.jp/game/detail/id/322
令和５年７月２２日（土）に、特別講師として北風沙織さんをお呼びして、エムスクオフトレ+α 第２回「走り方教室」を実施しました。
当日は晴天に恵まれ、子ども達も汗を流しながら楽しそうに参加していました。
北風さんから、手と足の連動を意識することで、速く走るためのコツを指導して頂きました♪
またバランスよく全身を使って走る方法も実践中！！
「走り方教室」の待機中は、サッカーをして汗を流しました！
次回のオフトレ+α 第３回は、令和５年８月５日（土）「サッカー体験教室」を予定しております。
お楽しみに！！！
今年度の水泳スクール「SKIDSナイトプール」がスタートしました！！
ナイトプールでは、足キック・息継ぎ・けのび*など泳ぐコツ、泳ぎ方の正しい手順をコーチと一緒に繰り返し練習しています。
また、一般利用では使用することができないマットやポールを使って遊び、水の特性を学んでいます。
*けのび*とは？
プールの壁を両足で蹴り、両腕を前に伸ばした状態で、顔をプールに付けながら前に泳ぐこと
次回の開催は7/19（水）です！！
SKIDSナイトプール、ぴよぴよ水慣れ体験の参加者をまだまだ募集しております。
詳細は62-1799（枝幸町総合体育館）へご連絡ください。
オフトレ+αシリーズ 第１回目は新体力テストを実施しました。
天気にも恵まれて、各々記録更新を目指して新体力テストに挑みました！！
屋外多目的グラウンドでは、50ｍ走、ソフトボール投げ（ハンドボール投げ）を実施。
総合体育館アリーナでは、握力、長座体前屈、上体お越し、立ち幅跳び、反復横跳び、20ｍシャトルランを実施。
20mシャトルランを終えた頃には、疲れ切ってましたね♪
次回は、北風沙織さんをお呼びして「走り方教室」を予定しています。
お楽しみに！！
６月２７日（火）に南宗谷消防組合枝幸消防署の方々をお呼びして避難訓練を行いました。
今回は、研修施設で火災が発生した場合を想定し、利用者の方がすぐに避難を行えるように役割分担、避難ルートの確認をしました。
午後からは枝幸消防署へ移動し、救命講習を受講しました。
AEDを使用した応急処置では、負傷者の発見後、救急車が到着するまでの一次救命処置を実践しました。
枝幸消防署の皆さん、お忙しい中ありがとうございました！
