新年度がスタートして、もうすぐ5月になりますね♪
令和7年度もエムスクでは「元気」「仲間」「感動」「成長」を合言葉に、一緒に活動してくださるエムスク会員(年会員)を募集いたします！
受付は、5月1日(木)～総合体育館窓口にて開始いたします。
今年も子どもから大人まで楽しく運動して、健康な体をつくりましょう！
たくさんの方のお申込みをお待ちしております！
ほかにも、「令和7年度の試み」、「エムスクプログラムのご案内」の情報もお知らせしております！
お問合せは、枝幸町総合体育館☎0163-62-1799まで
健康経営優良法人（中小規模法人部門）に６年連続認定されました！
エムスクでは今後も健康経営に努めて参ります！
エムスクレーシング所属の水尾碧芭選手・山下陽大選手の２名が、３月２２日～２６日にかけて、長野県上田市菅原高原パインビークオオマツスキー場で開催されたJOCジュニアオリンピックカップ2025全日本ジュニアスキー選手権大会のアルペン競技へ出場しました。水尾選手、山下選手のご活躍を報告いたします。
●大会結果
水尾選手
大会1日目【種目 GS】1本目28位、2本目6位：トータル16位
大会2日目【種目 SL】1本目18位、2本目DF（失格）
総合順位26位
山下選手
大会1日目【種目GS】1本目68位、2本目58位：トータル63位
大会2日目【種目SL】1本目37位、2本目27位：トータル25位
総合順位39位
枝幸町役場様、枝幸町スポーツ少年団様、稚内スキー連盟様、枝幸スキー協会様、ライオンズクラブ様、EMSCレーシング保護者一同様、村山崇様、桔梗貴則様、佐藤純子様（順不同）
ジュニアオリンピック出場への支援をいただきありがとうございました！
令和6年度エムスクレーシングへ沢山の企業様・個人様よりご協賛いただきました。
心より感謝申し上げます。
令和7年度もよろしくお願い申し上げます。
エムスクレーシング所属の水尾碧芭選手・山下陽大選手の２名が、３月２２日～２６日にかけて、長野県上田市菅原高原パインビークオオマツスキー場で開催されるJOCジュニアオリンピックカップ2025全日本ジュニアスキー選手権大会のアルペン競技へ出場します。
エムスクでは、水尾選手と山下選手のご活躍を応援しています！
大会では、自信を持ち思い切って滑り切ってください！ 頑張れ！！
「第33回 SAH Enjoy powder snow 稚内しんきん in 枝幸三笠山 ウィンターフェス 2025」へ参加される方の申込期間を延長します！
この機会にスキー・スノーボードのスキルを身に付けませんか？
申込期間～2025年1月20日（月）まで～
【スキー、スノーボード（初心者）】
〇受付時間 8：45～
〇開催時間
・スキー 9：30～14：30
・スノーボード（初心者） 9：30～11：30
【スノーボード（経験者）】
〇受付時間 11：30～
〇開催時間 12：30～14：30
※スノーボード（初心者・経験者）は各定員10名となります。
【宝探し】
〇開催時間 11：45頃～
お申込みは、2024年12月24日（火）から2025年1月20日（月）までです。
参加料は無料です！
参加対象は、小・中学生および一般となります！
※スノーボード参加の方はヘルメット着用（小学生必須）とします。
お持ちでない方は無料で貸し出します。（数量限定）
※申込は、稚内しんきん枝幸支店様窓口、FAX（総合企画部0162-22-9553）、またはQRコードから申込できます。
申込先（Googleフォーム）https://forms.gle/xvbKSqSmD5pG3BFNA
たくさんのご参加者お待ちしております。
新年明けましておめでとうございます。
旧年中はエムスクをご愛顧いただき誠にありがとうございました。
本年もよろしくお願いいたします。
２０２５年が皆さまにとって明るく素敵な一年となりますように。
２０２５年１月５日
NPO法人枝幸三笠山スポーツクラブ
11月4日(月)、総合体育館 アリーナにて2024 JOY☆すぽ ボッチャ大会が開催されます！
それに伴って参加チームの募集を行います！
↓要項はこちら↓
日時:2024年11月4日(月) 10時～12時
場所:枝幸町総合体育館 アリーナ
参加費:１チーム ６００円
１チーム３名以上から参加可能となっています！！
募集:１２チーム
申し込み先は Googleフォームよりエントリーをお願いします。もしくは
総合体育館窓口へ直接お越しください。
下記にQRコードを添付しております。そちらを読み取りエントリーを行ってください
※申し込み時にチーム名・参加者名・代表者連絡先が必要となります。
ボッチャは白のボールに赤・青の６球ずつを投げ、白のボールに一番近いチームが勝ちとなるシンプルなルールのため、ボッチャ経験がなくても参加大歓迎！！
たくさんのご参加お待ちしております！！
毎週水曜日 19:30～21:00に体育館アリーナでボッチャを利用することができます！
大会前の練習として利用してはいかがでしょうか？？
←GoogleフォームQRコード
７月から９月まで毎週金曜日に水泳経験のある地元のコーチをお呼びして、泳ぎ方の指導をして頂きました！
初めは鼻をつまんで潜っていた子たちも鼻から息を出して潜ることができるようになりましたね♪
ビート板を使った息継ぎの練習や息継ぎ時バタ足を止めないことの重要性などを教えてもらいました。
最終日には、コーチ対子どもでリレー対決・25mタイム測定なども実施！
泳ぎ方のフォームや息継ぎの位置などチェックしながら泳ぎましたね♪
ラスト10分の自由遊びではマットの上の取り合いになってました笑
水泳の指導をして頂いたコーチ・ボランティアスタッフの皆さん本当にありがとうございました！！！
７月下旬から８月上旬にかけて北幸公園にヒグマの親子が出没したことにより、延期になっていた水慣れ教室を９月２２日（土）に実施しました。
水泳経験のある地元のコーチやボランティアスタッフにもお手伝い頂き、無事全日程を終了することができました！
ありがとうございます！！
最初は水に慣れるため、水に顔をつけたり、潜ったり、足をバタバタしたりなど、、、
さらに今回はビート板を使って、前に進む練習もしました！
また手動のウォータースライダーには子ども達も大喜び♪
頭からプールに入水する子もいて、それぞれの滑り方を楽しんでいました！
最初は顔を水につけるのが怖いと感じていた子も水遊びを通して、徐々に水に慣れてきましたね！
子ども達がプールに遊びに来て楽しむことができるように、来シーズンに向けて準備を進めて参ります！
令和６年８月２７日（火）の午前中に、エムスクの社労士を務めて頂いている倉 雅彦さんをお招きしてセルフケア研修を実施しました。
研修では、セルフケアカードを用いて、自己のストレスへの対処法やストレスへどのように反応しているかを共有しました。
今後心がけたいことをスタッフ間で共有した際に、「枕を購入して睡眠の質の向上に努めたい」「瞑想を取り入れたい」など様々なセルフケアの方法が挙げられました。
お忙しい中、お越しいただきありがとうございました。
次回は、「持ち味カード」ぜひお待ちしております！！
