７月のカラダすっきり運動教室は、稚内市のめぐん。こと石橋恵先生をお招きし、はつらつコース(午後・夜間)の「リズムボクシング」、楽らくコースの「椅子に座って行う体操」を行いました。
開催当日は気温が高めでしたが、水分補給を行いながら、気持ちの良い汗をかくことができたようです。帰り際の皆さんの笑顔が印象的でした☆
次回８月は札幌市の石川朋美先生が担当され、１８日(水)はつらつコース(夜間)・１９日(木)はつらつコース(午前)の「エアロビクス」、１９日(木)午後からの楽らくコースの「チェアエクササイズ」です！
いよいよ東京2020オリンピック・パラリンピックが開幕しますね！
コロナ禍の開催ではありますが、エムスクでは社会体育施設の館内に応援メッセージを掲示しました。
私たちは、日本代表選手団を応援しています！
枝幸町出身でパラパワーリフティング59㎏級の戸田雄也選手が、６月に行われた2021ドバイワールドカップに出場されました。
135㎏を記録し、14位という結果でした。
世界で戦う雄也選手の姿は、私たちにたくさんのパワーと勇気を与えてくださいました。
東京パラリンピック2020での雄也選手の姿を見ることは叶いませんが、これからもエムスクは雄也選手を応援し続けます！！
今回の年中さんの身体遊びは「バランス」運動。
いろいろな動きで身体を温め、4本足から1本足まで「合図でストップ」に挑戦！
グラグラしながらもバランスを取りながらストップしていました。
最後はロープや平均台を使ってバランスを取りながら、一歩一歩前に進む動きを行いました。慎重派な年中さん⁈丁寧に一歩ずつ足を運んでいましたよ。
次は２学期。また元気に会いましょうね☆
金曜クラスのぴよぴよ(幼児クラス)・SKIDS(学童クラス)もスタートしました！
回を重ねるごとにできることが増えていくみんな☆
また次回がとても楽しみです♪
今回は、年少さんクラスの身体遊びでした。
テーマは「走る」運動。
準備運動を兼ねていろいろな動きをしてみましたが、スタッフよりもはるかにしなやかに動かしているのがわかります。
ビニール袋を使って思い切り走ったり、ケンステップやマーカーで作られたコースでいろいろな走り方に挑戦してきました。
次回も楽しく身体を動かしましょう！
今年度の水泳スクール(水曜クラス)がスタートしました！
ぴよぴよ(幼児クラス)の皆も楽しそうに参加していました☆
初めは少しドキドキしていたお友達も、周りのお友達に刺激されて挑戦する姿もたくさん！
SKIDS(学童クラス)の皆は、初回にも関わらず、昨年よりもぐんと成長がみられてコーチたちもビックリ！次回からますます楽しみです！
そんなみんなの力をもっともっと引き出せるように、コーチたちもお手伝いさせていただきます!!!
６月３０日(水)に令和３年度通常総会が開催されました。
エムスクの創設理念は「スポーツの力で街に活力を与える」ことです。
全ての活動には「元気」「仲間」「感動」「成長」のキーワードを落とし込み、連帯感あふれる地域活動として社会貢献をしていくことを確認しました。
これからもよろしくお願いいたします。
先日、令和3年度の水慣れスクールが開催されました！
コロナ禍の開催ということもあり定員枠も縮小していましたが、年中さんから小学1年生まで１１名(２クラス開催)の参加がありました。
初めてプールを利用してくれたお友達も多く、ドキドキワクワクの中、教室がスタートしました。
足元から順に水に浸かっていき、今回初めて顔を付けることができたお友達もいたり、頭のてっぺんまで潜ることができたお友達もいて、コーチたちも嬉しくなりました☆
楽しく遊びながら水に慣れ親しむことができると、学校授業もスムーズになっていきますね♪
今後もぜひプールに遊びに来てくださいね！
今回は、年長さんのクラスで「バランスの運動」を行ってきました！
グラグラしても片足立ちをキープしていてスバラシイ！
合図でストップ！も両手両足を着いた４足歩行、両手片足の３足、いつもの２足、そして１本足とレベルアップしていきましたが、みんな上手にそして元気に動いていました。
最後は雑巾がけリレー。先日運動会を終えたばかりとのことで、その時のチームで雑巾がけリレーも行いました。雑巾がけのスタイルは腕や足の力だけでなく、体幹の力も必要になってくるので、床は綺麗になるし、強い身体にもなるので一石二鳥ですね！
お邪魔するたびにお兄さんお姉さんになっている皆さんから、またパワーをもらいました。
また次回、楽しく身体を動かしましょう！
