いつもエムスクスクールにご参加いただき、ありがとうございます。
都合により、１１月９日(火)10:00～11:00の「サーキットトレーニング」を「ひめトレ」に変更させていただきます。
何卒宜しくお願い致します。
大人の教室 11/9(火)10:00～変更のお知らせ
臨時休館のお知らせ（10/30）
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
下記日時は職員研修の為、終日臨時休館とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、予めご了承ください。
令和３年１０月３０日（土）
９：００ ～ ２１：００
※上記日時は終日休館となります
ぴよぴよコーディネーションスクール予定変更のお知らせ（10/29）
いつもエムスクスクールにご参加いただきありがとうございます。
本日開催予定の「ぴよぴよコーディネーションスクール（年長）」ですが、予定を変更し14：45からの「ぴよぴよコーディネーションスクール（年中）」と合同開催とさせていただきます。
なお、次回の開催は両スクールとも通常通りの開催となりますので、お間違いの無いようにお願いいたします。
１１月大人の教室のお知らせ
紅葉が一段と色を増してきましたね♪寒い日も多くなってきましたが、お友達やご家族とご一緒に身体を動かして、元気な身体づくりをしましょう！
１１月もスクールカレンダーをご確認の上、ご予約・ご参加ください！
皆様のご参加をお待ちしております！
※都合により変更になることがありますので、ご了承ください。HPやエムスクLINEにてお知らせいたします。
コーディネーションスクール始まりました！
令和３年度のコーディネーションスクールが始まりました！
今年度はSKIDSが水曜日、ぴよぴよ年中・年長が金曜日の３クラスになり、昨年度よりも子どもたちの成長に合わせて運動できるように例年とは内容を変更しての開催になりました！
第１回目はボールを使った運動で、投げたりキャッチしたり、ゴールやカゴに入れて対戦しました！
なかなかボールが入らなくて悔しそうにしている場面もありましたが、連続でボールが入ったときはみんなとても嬉しそうでした☻
どきどきしながらの初回を迎えましたが、子どもたちの楽しそうな笑顔が見られて良かったです♬
今年度も３月までみんなで楽しく運動しましょう！
各クラスまだ空きがあります！（10月26日現在）
申込を希望される方や最新の空き状況のご確認は、総合体育館までお問合せください！
カラダすっきり運動教室「ピラティス」
10月のカラダすっきり運動教室は、札幌市のピラティスインストラクターの遠藤弘美先生にお越しいただき、楽らくコース「椅子に座って行うピラティス」、はつらつコース(夜間、午前)「ピラティス」を行いました。
遠藤弘美先生には、昨年度のオンライン特別レッスンにもご登場いただきましたが、今回リアルで再会できた方もいらっしゃいましたね♪
枝幸町でも広がってきている「ピラティス」は、元々リハビリとして作られた誰でも行えるものであり、普段の身体の使い方のクセを正して「心もカラダも元気になる」ことを目指しているものということです。
参加者の皆さんも「スッキリした～！」「膝が楽になった」「ぐっすり眠れた！」というお声がありました。
遠藤さんのお話にもありましたが、ぜひ「ラジオ体操のように普段の生活にも取り入れて」いつも心もカラダも元気でありたいですね！
次回は、１１月１８日(木)13:30～「はつらつ(午後)コース」・19:00～「はつらつ(夜間)コース」担当は天塩町の河上耕希先生で、「筋トレ」です！
※11月19日(金)10:00～は団体様の教室となるため、一般の方は参加いただけませんのでご了承ください。
11月Eすまいる開催日変更のお知らせ
毎月第２土曜日に開催されておりますボッチャサークル「Eすまいる」ですが、都合により１１月の開催日を１１月２０日(土)に変更させていただきます。
ぜひ、お友達やご家族でのご参加をお待ちしております！
ようこそエムスクへ！NPO法人標津スポーツクラブすぽっと様視察
標津町にあります総合型地域スポーツクラブ「NPO法人標津スポーツクラブすぽっと」のスタッフ3名が、エムスクを視察されました。
エムスクの沿革や運動教室等の自主事業、指定管理の運営業務についてお伝えし、施設内も見学されました。
今度はぜひ、エムスクからすぽっとさんへクラブ視察へ行かせていただきたいです!!!
Eすまいるで軽く汗をかきました！
久しぶりのボッチャサークルEすまいるは参加者２名でしたが、２名でもできるのがボッチャ！
得点を見ると勝負あり！のようですが、ゲーム内容は最後の１投までわからず熱戦が繰り広げられました。
１時間ほぼ休むことなくボッチャを行いましたが、軽く汗もかき、気分もスッキリでした！
次回は、１１月１３日(土)開催予定です。お友達や親子でのご参加をお待ちしております☆
※都合により、変更になることがありますのでご了承ください。エムスクのHP、LINE@などでお知らせいたします。
10/14(木)ストレッチーズ休講のお知らせ
いつもエムスクスクールにご参加いただき、誠にありがとうございます。
10/14(木)13:30～の「ストレッチーズ」は、都合により休講とさせていただきますので、ご了承ください。
