嶋崎裕美先生(札幌市)のレッスンでした!!

 6月3・4日に開催された「カラダすっきり運動教室」は、札幌市の嶋崎裕美先生とオンラインでお繋ぎし、親子わくわくコースの「シナプソロジー」、はつらつコース(夜間)「ZUMBA」、楽らくコース「椅子に座って行うエクササイズ」が行われました。

画面を見ながら、親子でシナプソロジーに挑戦!


緊急事態宣言発令中のため、嶋崎先生とリアルでお会いすることが叶いませんでしたが、画面越しで楽しく身体や頭を動かすことができました!



ぜひ、おうち時間の中でも再挑戦してみてくださいね!!!

枝幸幼稚園 身体遊びに行ってきました!

今年度初回の身体遊びは年長組さんで、「走る」運動を行いました。

お腹の新聞紙を落とさないように走ったり、ジグザグに走ったり、元気いっぱいに身体を動かしました。

最後に行った「しっぽとり」では、チーム戦で少し難しいルールに発展させ「復活カード」ならぬ「復活しっぽ」で仲間を助け、力を合わせて取り組む姿もありました。

しっかりお話を聞いてくれたり、切り替えも早い年長さんの姿にスタッフも感動!!!

次回も楽しく体を動かしましょう!!

カラダすっきり運動教室 参加者募集中!!

昨年度まで冬期間のみ開催されていた保健福祉課の「カラダぽかぽか冬場の運動教室」が、4月から月1回、午前・午後・夜間の時間帯で開催されます!

椅子に座って運動をする「楽らくコース」、リズム体操やヨガ等、様々な運動に挑戦する「はつらつコース」、そして4月からは親子で楽しく体を動かす「親子ワクワクコース」(※6月以降に開催予定)です。

枝幸会場にはインストラクターが、歌登会場・ご自宅ではオンラインで受講できます。

(オンライン教室は無料!)

4月は20日(火)エムスクが担当します!!

継続した運動のきっかけづくりに、ぜひご参加ください!

お問い合わせ・お申し込みは、エムスク

(TEL:64-7272 または、Mail:sukkiri.esashi@gmail.com)まで。

※詳細につきましては、枝幸町ホームページからもご確認頂けます!

http://www.esashi.jp/news/page.html?id=478