先日は、エムスクオフトレ+αへ、ご参加いただきまして誠にありがとうございます!
今後のスケジュールについて下記日程で調整しておりますので日程のご確認を宜しくお願い致します。
1⃣ エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」① 7月8日(土) 終了しました。
2⃣ エムスクオフトレ+α北風沙織さん「走り方教室」 7月22日(土) 終了しました。
3⃣ エムスクオフトレ+α「サッカー体験」① 8月5日(土) に開催予定。
※当日は屋外多目的グラウンド(人工芝)へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※雨天時は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
4⃣ エムスクオフトレ+α「サッカー体験」② 8月19日(土) に開催予定。
※当日は屋外多目的グラウンド(人工芝)へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※雨天時は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
5⃣ エムスクオフトレ+α「バレーボール体験」① 9月2日(土) に開催予定。
※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
6⃣ エムスクオフトレ+α「バレーボール体験」② 9月16日(土) に開催予定。
※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
7⃣ エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」① 9月30日(土) に開催予定。
※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
8⃣ エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」② 10月14日(土) に開催予定。
※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
9⃣ エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」➂ 10月28日(土) に開催予定。
※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
🔟 エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」② 11月11日(土) に開催予定。
※当日は屋外多目的グラウンドへ12時40分集合 13時スタート、15時30分終了予定。
※屋外2種目測定後は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。
エムスクホームページ内、右下にありますカレンダーからも確認ができます。
万が一、不参加の場合は、事前に必ず連絡をお願い致します。
総合体育館 TEL 62-1799 まで
投稿者: 枝幸三笠山スポーツクラブ
エムスクオフトレ+α【お知らせ】
7/22日(土)エムスクオフトレ+α 第2回目のお知らせです。
陸上競技元日本代表トップアスリートの北風沙織さんが特別講師として、「走り方教室」を開催します。
12時40分より屋外多目的グラウンドにて受付を行いますので、
事前にエムスクチケットを購入し受付で渡すようお願い致します。
雨天時は総合体育館アリーナで実施予定です。
当日は、天気も良く気温が高くなると予想される為、水分補給用の水分は多めに準備をおすすめいたします。
※当日は、報道各社の撮影等がありますので、予めご了承ください。
SKIDSナイトプール開催しています
今年度の水泳スクール「SKIDSナイトプール」がスタートしました!!
ナイトプールでは、足キック・息継ぎ・けのび*など泳ぐコツ、泳ぎ方の正しい手順をコーチと一緒に繰り返し練習しています。
また、一般利用では使用することができないマットやポールを使って遊び、水の特性を学んでいます。
*けのび*とは?
プールの壁を両足で蹴り、両腕を前に伸ばした状態で、顔をプールに付けながら前に泳ぐこと
次回の開催は7/19(水)です!!



SKIDSナイトプール、ぴよぴよ水慣れ体験の参加者をまだまだ募集しております。
詳細は62-1799(枝幸町総合体育館)へご連絡ください。

オフトレ+α 第1回 新体力テスト実施
オフトレ+αシリーズ 第1回目は新体力テストを実施しました。
天気にも恵まれて、各々記録更新を目指して新体力テストに挑みました!!



屋外多目的グラウンドでは、50m走、ソフトボール投げ(ハンドボール投げ)を実施。






総合体育館アリーナでは、握力、長座体前屈、上体お越し、立ち幅跳び、反復横跳び、20mシャトルランを実施。
20mシャトルランを終えた頃には、疲れ切ってましたね♪
次回は、北風沙織さんをお呼びして「走り方教室」を予定しています。
お楽しみに!!
総合体育館アリーナ 使用制限のお知らせ(7/11~)
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
令和5年7月11日(火)から8月中旬頃まで、LED工事の為、総合体育館アリーナの使用を半面のみの使用とさせて頂きます。
工事終了日が確定次第、HP等にてお知らせ致します。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。
エムスクオフトレ+α〈お知らせ〉
エムスクオフトレ+αへご参加予定の皆様へご連絡です。
7月8日(土)の13時から開始予定のスポーツテストについてご連絡です。
12時40分より屋外多目的グラウンドにて受付を行いますので、
事前にエムスクチケットの購入し受付で渡すようお願い致します。
スポーツテストは、屋外の種目と屋内の種目とありますので、
上靴の準備と各自筆記用具も忘れずにご持参お願いします。
水分補給用の水分は多めに準備をおすすめいたします。
実施種目は、
Aグループ・Bグループ共に、
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、
20mシャトルラン(往復持久走)、50m走、
立ち幅跳び、ソフトボール・ハンドボール投げの8種目です。
※記載の順番は実施順ではありません。
不明な点等ございましたら、総合体育館62-1799までお問い合わせください。
避難訓練・救命講習の実施
6月27日(火)に南宗谷消防組合枝幸消防署の方々をお呼びして避難訓練を行いました。
今回は、研修施設で火災が発生した場合を想定し、利用者の方がすぐに避難を行えるように役割分担、避難ルートの確認をしました。
午後からは枝幸消防署へ移動し、救命講習を受講しました。
AEDを使用した応急処置では、負傷者の発見後、救急車が到着するまでの一次救命処置を実践しました。
枝幸消防署の皆さん、お忙しい中ありがとうございました!


スケートボードエリアの開放(試行実施)
教育委員会では、町内においてスケートボードの実施可能な施設や公園がないことから、硬式用テニスコートの一部を開放します。
テニスとスケートボードの利用時間を設定することで公共施設の有効活用を図り、スケートボードを利用可能として試行的に開放いたします。
【開放の目的】
町内においてスケートボードの実施可能な施設や公園がないことから、町内体育施設の硬式用テニスコート(一部)をスケートボード用に開放し、町内における町民ニーズの把握を行い、問題点などの洗い出しを行います。
【試行的期間】
令和5年7月1日(土)~9月30日(土)
※総合体育館が休館日のときは利用不可
【開放場所】
硬式用テニスコート(かもめアリーナ横)
【利用可能時間】
9時~18時までにカギの返却をする事(日曜日は17時まで)
※当日の利用の可否について総合体育館(62-1799)にお問い合わせください。
【利用可能種目】
スケートボード、インラインスケート
※ローラーシューズ、BMXは利用不可
【利用方法】
予約は不要ですが、総合体育館で受付(必ず責任者が行う)が必要です。
【利用にあたっての注意事項】
中学生以下については、1グループに最低1名の責任者(20歳以上)の同伴が必要です。
中学生以下のみの利用は認めません。
怪我防止のため、ヘルメットやプロテクターを着用のうえご利用ください。
怪我や事故、盗難などについて、教育委員会・総合体育館では一切の責任は負いません。
バンクやレールなどのセクション(構造物)は教育委員会・総合体育館では、設置しませんが、持ち込みを希望の場合は相談願います。
決められたエリア外(駐車場等)での使用は不可です。
出したごみについては、各自でお持ち帰りください。
敷地内禁煙となっております。
枝幸町役場のHPはこちらから
https://www.esashi.jp/news/page.html?id=758
エムスク オフトレ +α(全10回予定) 締切まであと3日
【再送】
エムスク オフトレ +αでは、全10回の体験型スクールを開催予定です。
初回は、陸上競技元日本代表トップアスリートの北風沙織さんが特別講師として、「走り方教室」を開催します。
※参加できる条件として別日程で2回実施予定【7/8(土)、11/11(土)】の新体力テストへ参加できる事が必須となります。
お申込をご希望される方は、7月1日(土)17時までに枝幸町総合体育館事務所にて、お申込ください。


令和5年度 エムスク通常総会開催
令和5年6月19日(月)に令和5年度エムスク通常総会が行われました。
ご多忙の中、ご参加頂き誠にありがとうございます。
総会では、令和4年度の事業報告、収支決算報告及び監査報告等が議案として挙げられました。
また、令和5年度の事業計画案や総合型地域スポーツクラブ登録・認証制度等、今後のエムスクについての話し合いが行われました。
