投稿者: 枝幸三笠山スポーツクラブ

令和５年９月１６日（土）にエムスクオフトレ+α 第６回「バレーボール体験教室②」を実施しました。

前回のアンダーハンドパス・オーバーハンドパスの練習に加え、サーブの練習をしました。サーブでは、ボールに触れるタイミング・場所、身体の使い方などの指導がありました。
徐々にコツをつかんできたようで、前回よりも試合でのサーブ成功率がたかくなりました！！

最後の試合では、ラリーも続くようになり、子どもたちの急成長を実感させられました。

次回のエムスクオフトレ+αは、９月３０日（土）で「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験」を予定しています。
お楽しみに♪

令和５年９月２日（土）エムスクオフトレ+α 第５回バレーボール体験教室①を実施しました。

ボールを正面で受け止めるというようなバレーボールの基本動作に加え、アンダーハンドやオーバーハンドなどの練習もしました。
アンダーハンドとオーバーハンドをミックスした練習では、どっちのパスで返せばいいのかを一瞬で判断しなければならないため、苦戦していました。

最後は、ミニバレーの試合をして、バレーボールの感覚を体験しました！！

次回のエムスクオフトレ+α 第６回は、９月１６日（土）「バレーボール体験教室②」を予定しています。
お楽しみに♪♪

令和５年８月１９日（土）エムスクオフトレ+α 第４回「サッカー体験教室②」を実施しました。

今回は、「止める・運ぶ・蹴る」以外にも、「フェイントで相手をかわす」ことも目標にしてチャレンジしました！！
ボール出しゲームやフェイントを駆使した鬼ごっこなどで、盛り上がってましたね🔥🔥

次回のエムスクオフトレ+α 第５回は、９月２日（土）に「バレーボール体験教室」を予定しています。
お楽しみに！！！

令和５年８月５日（土）エムスクオフトレ+α 第３回「サッカー体験教室」を実施しました。

アイスブレイクでは、ジェスチャーのみで誕生日順・起床時刻が速い順に並び替えをしました。
言葉を使わない意思疎通に意外と苦戦していましたね。笑

「止める」「運ぶ」「蹴る」など、サッカーの基本動作を学び、最後のゲームに活かしていました。
シュートを決めて喜び、相手のボールを取って喜びなど様々な「喜び」を垣間見ることができました。♪♪

次回のエムスクオフトレ+α 第４回は、８/１９（土）「サッカー体験教室②」を予定しております。
お楽しみに！！

本日から２日間にかけて枝幸町総合体育館アリーナで、バレーボールの強化合宿が行われます。（8/9～10）

札幌稲雲・札幌龍谷学園高等学校女子バレーボール部の皆様、お待ちしております！！！

エムスク応援アスリートの戸田雄也選手が、59kg級で世界選手権ドバイ大会に出場します！
（8/22〜30）

パリ・パラ五輪に向けての重要な大会となります。

ふるさと枝幸からたくさんのエールを送りましょう！！！

戸田雄也選手の大会情報はこちら↓↓↓
https://jppf.jp/game/detail/id/322

令和５年７月２２日（土）に、特別講師として北風沙織さんをお呼びして、エムスクオフトレ+α 第２回「走り方教室」を実施しました。

当日は晴天に恵まれ、子ども達も汗を流しながら楽しそうに参加していました。

北風さんから、手と足の連動を意識することで、速く走るためのコツを指導して頂きました♪

またバランスよく全身を使って走る方法も実践中！！

「走り方教室」の待機中は、サッカーをして汗を流しました！

次回のオフトレ+α 第３回は、令和５年８月５日（土）「サッカー体験教室」を予定しております。
お楽しみに！！！