本日、北海道新聞(5/9)にも掲載されました健康運動指導士の河上 耕希先生による筋トレ教室5/16日(木)に行われます!
当日の日程は
①13:30~14:30
『自宅でできる!チェア筋トレ』
②19:00~20:00
『セラバンドと自重を使った全身筋トレ』
参加費
枝幸会場:400円 歌登会場:300円 オンライン:無料 となっています!
※歌登会場はモニターを通して参加となります!
参加者随時募集中です!筋トレをやったことがない方でも大歓迎!
オンラインでも参加可能ですので、参加してみてはいかがでしょうか?
申し込み方法☎0163-64-7272 LINE公式アカウントでも申し込み可能となっています!
LINEは下記QRコードから!
※町民限定です