エムスクオフトレ+α 第10回「新体力テスト②」

令和5年11月11日()にエムスクオフトレ+α 第10回「新体力テスト②」を実施しました。

「新体力テスト②」では、7月に実施した第1回「新体力テスト①」の自己記録を更新しようと挑戦しました。
自己記録の更新に喜びの声が聞こえたり、後1回頑張りたかったと悔しさの声が聞こえたりしました。

エムスクオフトレ+αを通して色々なスポーツに触れ、身体を動かす楽しさや、同年代とのふれあいを体験することができたのではないでしょうか?
エムスクオフトレ+αにご参加頂きありがとうございました。

かもめアリーナ 臨時休館のお知らせ(11/22)

日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
下記日程は、設備点検の為、午前から営業を臨時休館させて頂きます。
皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。

令和5年11月22日(水)
午前9時から午後13時までの間かもめアリーナは臨時休館です。

エムスクオフトレ+α 第9回「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験③」

令和5年10月28日()にエムスクオフトレ+α 第9回「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験③」を実施しました。

実際にスキーで旗門を通過するイメージを持ち、重心を置く位置・姿勢・目線などを意識しながらトレーニングをしました。
また、身体の軸を整えるトレーニングでは、足の高さ・角度などに気を付けながら行いました。
最後は、パスの連携からのシュートやパスカットを狙ったディフェンスの攻防が繰り広げられ、皆でバスケットボールを楽しみました。


次回のオフトレ+αがシリーズの最後になります。
次回は、令和5年11月11日()オフトレ+α「スポーツテスト②」を予定しております。
1種目でも多く記録を更新できるように頑張りましょう!!

エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」②のご案内

エムスクオフトレ+αへご参加頂き誠にありがとうございます。
次回のエムスクオフトレ+α「スポーツテスト」②のご案内をさせて頂きます。


エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」② 11月11日() に開催予定。
 ※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合   13時スタート、15時30分終了予定。
 ※枝幸町総合体育館で行いますので上靴が必要になります。


エムスクホームページ内、右下にありますカレンダーからも確認ができます。

スポーツテスト」②を持ちまして、エムスクオフトレ+αシリーズは終了となります。

エムスクオフトレ+αシリーズへご参加された方は、アンケートへのご協力が必要となりますので、万が一、不参加の場合は、事前に必ず連絡をお願い致します。
 総合体育館 TEL 62-1799 まで
※アンケートの提出期限は11月19日()17時までとなっておりますので宜しくお願い致します。