月: 2023年4月

日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
昨年１２月からの燃料費・電気代の高騰を踏まえて、利用の少ない日曜日夜間を試験的に休館とさせて頂いております。
日曜日夜間の休館に関しまして、利用者様へのアンケート調査を実施しております。
今後のよりよい運営ため、アンケートの回答へのご協力をお願い致します。

アンケート調査（下記リンクをクリック）
総合体育館利用者様アンケート

・ダイエットを始めたいけど何をしたらいいかわからない。
・自分の食事が健康的かどうかわからない。
このような悩みを抱えている方のサポートをエムスクにさせてください！！

【個別運動プログラム作成】

参加費： 1,000 円
①InBody測定（筋肉や脂肪量などの体組織を測定）、体力測定、問診
②後日、運動プログラム内容の指導を受ける
③その後は、個人でトレーニング（トレーニング室利用110円）
④希望期間後、InBody測定を行い、身体の変化を確認する

【個別運動プログラム作成＆栄養相談 】 参加費： 1,500 円
上記
① ④ のほか、普段の食事や間食から目標 体重など に向けての 食事内容の改善ポイントなどの指導、見直しを行います

↓↓↓申込先↓↓↓
カラダすっきり運動教室
個別プログラム作成＆エムスク栄養相談
NPO法人枝幸三笠山スポーツクラブ（エムスク）
64-7272
mail sukkiri.esashi@gmail.com