個別プログラム&エムスク栄養相談 実施してます

・ダイエットを始めたいけど何をしたらいいかわからない。
・自分の食事が健康的かどうかわからない。
このような悩みを抱えている方のサポートをエムスクにさせてください!!

【個別運動プログラム作成】

参加費: 1,000 円
①InBody測定(筋肉や脂肪量などの体組織を測定)、体力測定、問診
②後日、運動プログラム内容の指導を受ける
③その後は、個人でトレーニング(トレーニング室利用110円)
④希望期間後、InBody測定を行い、身体の変化を確認する

【個別運動プログラム作成&栄養相談 】 参加費: 1,500 円
上記
① ④ のほか、普段の食事や間食から目標 体重など に向けての 食事内容の改善ポイントなどの指導、見直しを行います

↓↓↓申込先↓↓↓
カラダすっきり運動教室
個別プログラム作成&エムスク栄養相談
NPO法人枝幸三笠山スポーツクラブ(エムスク)
☎ 64-7272
mail sukkiri.esashi@gmail.com