朝晩すっかり肌寒くなりましたが、皆さん体調は崩されていませんか？
季節の変わり目、心もカラダも元気に過ごせますように・・・
さて、今週末はもう１０月ですね。
１０日(月・祝)は「スポーツの日」。
前日の９日(日)には、総合体育館でイベントを企画中です！詳細はお楽しみに・・・
１０月からのエムスクスクールでは、サーキットトレーニングが再開☆
筋トレ+有酸素運動で基礎代謝を上げましょう！
カレンダーで日程をご確認の上、たくさんのご参加をお待ちしております♪
エムスクスタンプ２倍キャンペーンは、９月３０日(金)まで！！！
このチャンスをお見逃しなく！！！