カラダすっきり運動教室 参加者募集中!!

昨年度まで冬期間のみ開催されていた保健福祉課の「カラダぽかぽか冬場の運動教室」が、4月から月1回、午前・午後・夜間の時間帯で開催されます!

椅子に座って運動をする「楽らくコース」、リズム体操やヨガ等、様々な運動に挑戦する「はつらつコース」、そして4月からは親子で楽しく体を動かす「親子ワクワクコース」(※6月以降に開催予定)です。

枝幸会場にはインストラクターが、歌登会場・ご自宅ではオンラインで受講できます。

(オンライン教室は無料!)

4月は20日(火)エムスクが担当します!!

継続した運動のきっかけづくりに、ぜひご参加ください!

お問い合わせ・お申し込みは、エムスク

(TEL:64-7272 または、Mail:sukkiri.esashi@gmail.com)まで。

※詳細につきましては、枝幸町ホームページからもご確認頂けます!

http://www.esashi.jp/news/page.html?id=478

お達者クラブ スタートしました!

今年度の保健福祉課委託事業の介護予防教室「お達者クラブ」が、スタートしました。

月1回の開催ですが、皆さんそれぞれに目標を設定し、達成するために日頃からコツコツと体を動かされています。お達者クラブ開催日には他の参加者の皆さんと一緒に楽しくお話したり、笑いながら運動するのが楽しみで参加されている方も多いようです!

この日も会場に笑い声がたくさん聞こえていましたが、運動の方もしっかり行いました。

また来月も、笑顔でお会いできるのを楽しみにしています!

戸田雄也選手 パラパワーリフティングWC2021に出場!

Picture by Ed Sykes/SWpix.com – 26/03/2021 – Para Powerlifting World Cup – Wythenshawe Forum, Manchester, England – Yuya Today of Japan

枝幸町出身の戸田雄也選手が、先月イギリス・マンチェスターで開催された「パラパワーリフティング・ワールドカップ2021」に出場されました。

マンチェスターでは、「枝幸の匂いがした」(戸田選手Facebookより)と話されていた戸田選手は59㎏級で、今大会137㎏の記録で6位。3回目の試技では、自己ベストを超える141㎏にも挑戦し、パラリンピック出場がかかる次回のドバイ大会に向けて、手ごたえを掴んだよう。

Picture by Ed Sykes/SWpix.com – 26/03/2021 – Para Powerlifting World Cup – Wythenshawe Forum, Manchester, England – Yuya Toda of Japan

エムスクでは引き続き町民の皆さんと一緒に、枝幸町から熱いエールを送り続けます!!!

Picture by Ed Sykes/SWpix.com – 26/03/2021 – Para Powerlifting World Cup – Wythenshawe Forum, Manchester, England – Yuya Toda of Japan

4月成人の教室のご案内

今年度も新型コロナ感染予防対策を講じながら、エムスクの各教室を開催いたします。

4月からの成人の教室は、13日(火)より各教室定員10名、60分の教室となります!

カレンダーをご確認の上、予約アプリSTORES(旧クービック)にてご予約、またはエムスク(TEL:64-7272)までご連絡ください。

令和3年度エムスク会員(年会員) 受付のお知らせ

いよいよ今日から新年度がスタートしましたね。

令和3年度もエムスクでは「元気」「仲間」「感動」「成長」を合言葉に、一緒に活動してくださるエムスク会員(年会員)を募集いたします!

受付は、4月8日(木)~総合体育館窓口にて開始いたします。

令和3年度も会員になると、特典がいっぱい!!!

ぜひ皆様のお申し込みをお待ちしております♪

出張レッスンに行ってきました!

町内で活動されている健康サークル「元気」様よりご依頼があり、出張レッスンを行わせていただきました。

週に数回活動され、健康や運動に対する意識がとても高いサークルの皆さん。
今回は、アメリカ生まれの肌触りの良い布を使った「ストレッチーズ」をゆったり60分させていただきました。
レッスン後、「スッキリした!」「カラダが軽くなったよ!」と嬉しいお言葉をいただきました。

エムスクでは、町民の皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただきますので、お気軽にお声掛けください♪

スキー場の営業終了について

枝幸町三笠山スキー場は3月21日午後4時を以て、今シーズンの営業を終了します。
なお、雪解けの状況によっては営業終了日が早まる場合があります。
営業終了日まで残りわずかとなりましたが、皆様のご利用をお待ちしております。

〇スキーロッカーの鍵返却について
スキーロッカーを利用している方は、3月21日午後4時までにロッカーの鍵2本をスキー場ヒュッテ内券売所まで返却してください。

リラックス&シェイプ ストレッチーズ★開催!

2月25日(木)、豊富町を拠点に活動されているまなみん。こと中島まなみさんと、エムスク井上典子が、コラボしてストレッチーズのレッスンを開催しました!
前半はまなみん。の「ヨガ的なストレッチーズ」を、後半はエムスク井上が「ボディメイクとしてのストレッチーズ」を担当し、イスとマットを使用しながら楽しく体を動かしました☺

次回の開催は3月17日(水)19:00~20:30を予定しております!
ご参加お待ちしております!