投稿者: 枝幸三笠山スポーツクラブ

７月に開催されたカラダすっきり運動教室・親子わくわくコース「親子で水遊び！」は、４組のご家族(保護者５名、お子さん６名)が参加されました！

この日はお天気にも恵まれて、気持ちよくプールに入水できました。
初めは緊張気味のお子さんたちでしたが、パパやママと一緒に水の中を歩いたりジャンプしたりしているうちに自然と笑顔も多くみられ、楽しんでいるのが伝わってきました♪
パパやママに抱えられ、手足を広げてまるでお魚のように悠々と泳いでいた？お子さんもいました。

初めてのプールもパパやママと一緒に楽しむことで、お子さんも「水遊びやプールは楽しい！」と認識できます。また、親子のスキンシップも図りながら行うことで安心して遊ぶことができ、自然と脱力していくなど水慣れにも繋がります。

ぜひ、お子さんと一緒にプールをご利用いただき、枝幸の短い夏を楽しんでいただければと思います！！

7月のカラダすっきり運動教室は、下川町の竹本礼子先生にお越しいただきました。

はつらつ(夜間)コースでは「エアロビクス」で、今話題の”キツネダンス”をアレンジされた動きもあり、楽しみながら滝汗をかきました♪終わった後の爽快感がまた何ともいえませんでしたね！

楽らくコースは団体様向けの教室で、歌登会場で対面レッスンが行われ、枝幸会場とオンラインでつないでの開催でした。少しの動きでも身体の変化を実感された皆さん。ぜひご自宅でも継続して、ご自身の力でいつまでも元気に活動していただければと思います！

はつらつ(午後)コースでも、身体をしっかりほぐした後に音楽に合わせて有酸素運動が行われ、参加者の皆さんはスッキリされたようでした！

次回は、８月１８・１９日天塩町の河上耕希先生が担当されます！

●8月18日(木)
　13:30～はつらつ(午後)コース　「自宅でもできる筋トレ」

　19:00～はつらつ(夜間)コース　「簡単！チューブトレーニング」

●19日(金)
　10:00～楽らくコース　「チェアエクササイズ」

今年度の水泳スクール(金曜クラス)がスタートしました！

初回は、今年初プールのお友達もいたので「水慣れ」を中心に行いました。
この日はお天気にも恵まれたので、参加していたお友達はとても気持ちよさそうでした♪
(プールサイドで見ていた保護者の方は、ちょっと暑そうでしたね・・・)

SKIDSスクールの様子。。。

エムスクぴよぴよSKIDS水泳スクールは、徹底した感染予防対策を講じ、町内の感染状況を踏まえながら開催いたします。

そして、参加しているお子様と一緒に楽しみながら、水に慣れ親しみ、泳ぐことに繋がる関りをさせていただきます！
水曜クラスのお友達に会えるのも、楽しみにしています♪

現在、ぴよぴよ水泳スクールでは、水曜クラス４名、金曜クラス１名の残席があります。
年中・年長さんのお子さんで、参加をご希望の方はぜひお待ちしております。
お申し込みは、総合体育館窓口(☏62-1799)まで！！！