12月のカラダすっきり運動教室は、稚内市の阿部佳奈子先生が担当でした。
荒天のため、残念ながら稚内とお繋ぎしてのオンライン開催となりましたが、楽らくコースの「椅子に座って行う運動」、親子わくわくコース・はつらつコースの「リズムダンス」もしっかり全身を動かし、更には覚える・思い出すことを繰り返してあたまもしっかり活性化されていました！
rpt
夜間の教室では、アイソレーションという動きで普段使われていない？部分も動かしました！
最後には、枝幸会場と歌登会場でダンス発表をし、別会場に居ながらもライブ感や一体感を感じました♪
次回は、1月１４日(金)エムスクが担当します！