９月１６日(木)の「カラダすっきり運動教室」は、豊富町のまなみん。こと中島まなみ先生とZoomでお繋ぎし、楽らくコースの「チェアエクササイズ」・親子わくわくコースの「親子ヨガ」・はつらつ(夜間)コースの「ヨガ」を行いました。
コロナ禍だからこそ元気な身体づくりをということで、感染対策はもちろん、60分レッスンで身体をほぐし整えて、強めることができたようです。親子わくわくコースに参加されたお子さんも、見様見まねで動いたり、時にはお母さんから離れたり戻ったりしながら過ごしていました。
ぜひ、ご自宅でも継続して行えるといいですね！
まなみん。先生とも、「リアルでお会いできるように！」と誓いました！
次回のカラダすっきり運動教室は、10月21・22日開催で札幌市の遠藤弘美さんです。
たくさんのご参加をお待ちしております。