運動教室ASOBI 参加者大募集!

皆さんこんにちは⛅
いつもエムスクの事業にご参加して頂きありがとうございます。

今年度の『運動教室ASOBI』を11月から開始します!
運動教室ASOBIでは、「バランス感覚・リズム感・反応速度など」を高める運動を遊びの中で身に付けることを目標としています。

皆様のご参加を心からお待ちしております。

申込開始日:10月10日()9:00~
      年会員の方→お電話での受付(☎0163-62-1799)
      年会員以外の方→総合体育館窓口での受付(申込用紙記入の為)

【~教室の内容を一部紹介~】
〇幼児コース
 ・バランスボール遊び(バランスボールに乗り、座る・立つ・ジャンプなどに挑戦)
 ・9マス鬼ごっこ(3×3のマスをリズムに合わせて移動し、鬼と同じマスに入らないように逃げる)
 ・宝探し(指定した色・形の道具をA地点からB地点に運ぶ)

〇学童コース
 ・綱渡り(スラッグラインの上から落ちないように渡る)
 ・引っ越しゲーム(島から島へ移動する途中で鬼に捕まらないように渡る)
 ・リズムジャンプ(黒いラインの上を音楽に合わせてジャンプする)

Eすまいるのお知らせ

いつもエムスクの事業にご参加いただきましてありがとうございます🙇‍♀️

ボッチャサークル『Eすまいる』からのお知らせです。🔴⚪️🔵

毎月最終木曜日に行われていた
Eすまいるは、10月から毎週木曜日の開催に変わります。
時間場所は今までと変わりなく
14:00〜15:00
研修施設の軽運動場です。
参加料は無料です。😊

お友達とお誘い合わせの上、ご参加をお待ちしております。

🔴🔴🔴🔴🔴⚪️🔵🔵🔵🔵

トレーニング機器保守点検のお知らせ【再送】(10/14)

日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
10月14日(土)はトレーニング機器保守点検実施のため、トレーニング室およびフィットネスルームのご利用を中止させて頂きます。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。

令和5年10月14日(土) 保守点検が終わるまでの間

エムスクオフトレ+α 第6回「バレーボール体験教室②」

令和5年9月16日()にエムスクオフトレ+α 第6回「バレーボール体験教室②」を実施しました。

前回のアンダーハンドパス・オーバーハンドパスの練習に加え、サーブの練習をしました。サーブでは、ボールに触れるタイミング・場所、身体の使い方などの指導がありました。
徐々にコツをつかんできたようで、前回よりも試合でのサーブ成功率がたかくなりました!!

最後の試合では、ラリーも続くようになり、子どもたちの急成長を実感させられました。

次回のエムスクオフトレ+αは、9月30日()で「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験」を予定しています。
お楽しみに♪

トレーニング機器保守点検のお知らせ(10/14)

日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
10月14日(土)はトレーニング機器保守点検実施のため、トレーニング室およびフィットネスルームのご利用を中止させて頂きます。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。

令和5年10月14日(土) 保守点検が終わるまでの間

エムスクオフトレ+α 第5回「バレーボール体験教室①」

令和5年9月2日()エムスクオフトレ+α 第5回バレーボール体験教室①を実施しました。

ボールを正面で受け止めるというようなバレーボールの基本動作に加え、アンダーハンドやオーバーハンドなどの練習もしました。
アンダーハンドとオーバーハンドをミックスした練習では、どっちのパスで返せばいいのかを一瞬で判断しなければならないため、苦戦していました。

最後は、ミニバレーの試合をして、バレーボールの感覚を体験しました!!

次回のエムスクオフトレ+α 第6回は、9月16日()「バレーボール体験教室②」を予定しています。
お楽しみに♪♪

エムスクオフトレ+α 第4回「サッカー体験教室②」実施

令和5年8月19日()エムスクオフトレ+α 第4回「サッカー体験教室②」を実施しました。

今回は、「止める・運ぶ・蹴る」以外にも、「フェイントで相手をかわす」ことも目標にしてチャレンジしました!!
ボール出しゲームやフェイントを駆使した鬼ごっこなどで、盛り上がってましたね🔥🔥

次回のエムスクオフトレ+α 第5回は、9月2日(に「バレーボール体験教室」を予定しています。
お楽しみに!!!

エムスクオフトレ+α 第3回「サッカー体験教室」実施

令和5年8月5日()エムスクオフトレ+α 第3回「サッカー体験教室」を実施しました。

アイスブレイクでは、ジェスチャーのみで誕生日順・起床時刻が速い順に並び替えをしました。
言葉を使わない意思疎通に意外と苦戦していましたね。笑

「止める」「運ぶ」「蹴る」など、サッカーの基本動作を学び、最後のゲームに活かしていました。
シュートを決めて喜び、相手のボールを取って喜びなど様々な「喜び」を垣間見ることができました。♪♪

次回のエムスクオフトレ+α 第4回は、8/19()「サッカー体験教室②」を予定しております。
お楽しみに!!