7月より水泳スクールが始まります!!
今年度はエムスク会員のみご参加可能となっておりますので、参加を希望されるお子様はエムスク年会員の更新をお願い致します。
新規会員の方も募集しております!
水泳スクールのお申し込みは6月21日(水)9:00~を予定しております。
※申込開始日時にHP等で掲載されるQRコード又はリンクからお申し込みください。

7月より水泳スクールが始まります!!
今年度はエムスク会員のみご参加可能となっておりますので、参加を希望されるお子様はエムスク年会員の更新をお願い致します。
新規会員の方も募集しております!
水泳スクールのお申し込みは6月21日(水)9:00~を予定しております。
※申込開始日時にHP等で掲載されるQRコード又はリンクからお申し込みください。
皆さん、大変お待たせ致しました!!!
プールオープン日のお知らせです!!
6月25日(日)午前10時より、今シーズンのプール営業が始まります!
【午前の部】10:00~11:50 【午後の部】13:00~16:50
※プールを幼児及び小学3年生以下の児童が使用する場合は保護者又は付添人
(20歳以上の責任の持てる方)が必要です。
【夜間の部】18:00~19:50 (日曜日は午前の部・午後の部のみ営業)
※プールを午後6時以降に中学生以下の児童が使用するときは保護者又は付添人
(20歳以上の責任の持てる方)が必要です。
付添人1人につき児童3人まで許可。
付添人はプール施設内に同伴し見守りのできる方。
(幼児が利用する場合は一緒に入水できる方のみ)
※10:50~11:00、13:50~14:00、14:50~15:00、
15:50~16:00、18:50~19:00
上記の10分間の休憩時間中、プールへの入水はご遠慮下さい。
【午前の部】10:00~11:50 【午後の部】13:00~16:50 | ※プールを幼児及び小学3年生以下の児童が使用する場合は保護者又は付添人(20歳以上の責任の持てる方)が必要です。 |
【夜間の部】18:00~19:50(日曜日は午前の部・午後の部のみ営業) | ※プールを午後6時以降に中学生以下の児童が使用するときは保護者又は付添人(20歳以上の責任の持てる方)が必要です。 |
※10:50~11:00、13:50~14:00、14:50~15:00、15:50~16:00、18:50~19:00 上記の10分間の休憩時間中、プールへの入水はご遠慮下さい。 | ※付添人1人につき児童3人まで許可。 ※付添人はプール施設内に同伴し見守りのできる方。 (幼児が利用する場合は一緒に入水できる方のみ) |
初日は無料開放となっております。
沢山のご利用をお待ちしております!
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
下記日程は、館内特別清掃の為、営業を休館させて頂きます。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。
令和5年6月11日(日)
※令和5年6月12日(月)は通常休館日
上記期間は休館日です
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
下記日程の施設利用を一部制限させて頂きます。
皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。
令和5年5月18日(木) 9:00~13:00 屋内全施設
令和5年5月18日(木)13:00~ 総合体育館アリーナ
令和5年5月21日(日)17:00まで 2階ギャラリー
上記施設は期間中、高体連卓球選手権のため使用できません。
※トレーニング室・フィットネスルームはご利用可能です
日頃より当施設をご利用されている方々からトレーニング室に備品を寄贈して頂きました。
ありがとうございます!!
大切に使わせていただきます。
【~寄贈品紹介~】
●ヘックスバー
・ヘックスバーは身体を囲うような形をしているため、バー(持つ部分)と身体の中心軸が近い状態でのトレーニングが可能です。
〇ヘックスバーのここがいい!!
☑正しいフォームでトレーニングが可能
☑腰や背中等の身体への負担が軽減
☑高重量の扱いが可能
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
昨年12月からの燃料費・電気代の高騰を踏まえて、利用の少ない日曜日夜間を試験的に休館とさせて頂いております。
日曜日夜間の休館に関しまして、利用者様へのアンケート調査を実施しております。
今後のよりよい運営ため、アンケートの回答へのご協力をお願い致します。
アンケート調査(下記リンクをクリック)
総合体育館利用者様アンケート
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
下記日程の営業を終日休館させて頂きます。
皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。
令和5年5月3日(水)
令和5年5月4日(木) 3日間
令和5年5月5日(金)
上記期間は終日休館です
・ダイエットを始めたいけど何をしたらいいかわからない。
・自分の食事が健康的かどうかわからない。
このような悩みを抱えている方のサポートをエムスクにさせてください!!
【個別運動プログラム作成】
参加費: 1,000 円
①InBody測定(筋肉や脂肪量などの体組織を測定)、体力測定、問診
②後日、運動プログラム内容の指導を受ける
③その後は、個人でトレーニング(トレーニング室利用110円)
④希望期間後、InBody測定を行い、身体の変化を確認する
【個別運動プログラム作成&栄養相談 】 参加費: 1,500 円
上記
① ④ のほか、普段の食事や間食から目標 体重など に向けての 食事内容の改善ポイントなどの指導、見直しを行います
↓↓↓申込先↓↓↓
カラダすっきり運動教室
個別プログラム作成&エムスク栄養相談
NPO法人枝幸三笠山スポーツクラブ(エムスク) 64-7272
mail sukkiri.esashi@gmail.com
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
本日の営業をもちまして、今年度のスキー場の営業を終了いたします。
また来年度の皆様のご利用をお待ちしております。
今年度も健康経営優良法人(中小規模法人部門)に認定されました!
エムスクは4年連続の認定となります。
エムスクでは、これからも健康経営に努めて参ります。