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先日は、エムスクオフトレ+αへ、ご参加いただきまして誠にありがとうございます！
今後のスケジュールについて下記日程で調整しておりますので日程のご確認を宜しくお願い致します。

1⃣　エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」①　7月8日（土）　終了しました。

2⃣　エムスクオフトレ+α北風沙織さん「走り方教室」　7月22日（土）　終了しました。

3⃣　エムスクオフトレ+α「サッカー体験」①　8月5日（土）　に開催予定。
　※当日は屋外多目的グラウンド（人工芝）へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※雨天時は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

4⃣　エムスクオフトレ+α「サッカー体験」②　8月19日（土）　に開催予定。
　※当日は屋外多目的グラウンド（人工芝）へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※雨天時は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

5⃣　エムスクオフトレ+α「バレーボール体験」①　9月2日（土）　に開催予定。
　※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

6⃣　エムスクオフトレ+α「バレーボール体験」②　9月16日（土）　に開催予定。
　※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

7⃣　エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」①　9月30日（土）　に開催予定。
　※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

8⃣　エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」②　10月14日（土）　に開催予定。
　※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

9⃣　エムスクオフトレ+α「オフトレ体験」➂　10月28日（土）　に開催予定。
　※当日は枝幸町総合体育館へ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

🔟　エムスクオフトレ+α「スポーツテスト」②　11月11日（土）　に開催予定。
　※当日は屋外多目的グラウンドへ12時40分集合　 　13時スタート、15時30分終了予定。
　※屋外2種目測定後は総合体育館で行いますので上靴が必要になります。

エムスクホームページ内、右下にありますカレンダーからも確認ができます。

万が一、不参加の場合は、事前に必ず連絡をお願い致します。
　総合体育館 TEL　６２－１７９９ まで

7/22日（土）エムスクオフトレ+α 第２回目のお知らせです。
陸上競技元日本代表トップアスリートの北風沙織さんが特別講師として、「走り方教室」を開催します。

12時40分より屋外多目的グラウンドにて受付を行いますので、
事前にエムスクチケットを購入し受付で渡すようお願い致します。
雨天時は総合体育館アリーナで実施予定です。

当日は、天気も良く気温が高くなると予想される為、水分補給用の水分は多めに準備をおすすめいたします。

※当日は、報道各社の撮影等がありますので、予めご了承ください。

エムスクオフトレ+αへご参加予定の皆様へご連絡です。

7月8日（土）の13時から開始予定のスポーツテストについてご連絡です。

12時40分より屋外多目的グラウンドにて受付を行いますので、
事前にエムスクチケットの購入し受付で渡すようお願い致します。

スポーツテストは、屋外の種目と屋内の種目とありますので、
上靴の準備と各自筆記用具も忘れずにご持参お願いします。

水分補給用の水分は多めに準備をおすすめいたします。

実施種目は、
Aグループ・Bグループ共に、
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、
２０ｍシャトルラン（往復持久走）、５０ｍ走、
立ち幅跳び、ソフトボール・ハンドボール投げの８種目です。
※記載の順番は実施順ではありません。

不明な点等ございましたら、総合体育館６２－１７９９までお問い合わせください。