オフトレ+α　第１回 新体力テスト実施

オフトレ+αシリーズ 第１回目は新体力テストを実施しました。

天気にも恵まれて、各々記録更新を目指して新体力テストに挑みました！！

屋外多目的グラウンドでは、50ｍ走、ソフトボール投げ（ハンドボール投げ）を実施。

総合体育館アリーナでは、握力、長座体前屈、上体お越し、立ち幅跳び、反復横跳び、20ｍシャトルランを実施。

20mシャトルランを終えた頃には、疲れ切ってましたね♪
次回は、北風沙織さんをお呼びして「走り方教室」を予定しています。
お楽しみに！！