令和５年９月１６日（土）にエムスクオフトレ+α 第６回「バレーボール体験教室②」を実施しました。
前回のアンダーハンドパス・オーバーハンドパスの練習に加え、サーブの練習をしました。サーブでは、ボールに触れるタイミング・場所、身体の使い方などの指導がありました。
徐々にコツをつかんできたようで、前回よりも試合でのサーブ成功率がたかくなりました！！
最後の試合では、ラリーも続くようになり、子どもたちの急成長を実感させられました。
次回のエムスクオフトレ+αは、９月３０日（土）で「冬季スポーツ オフシーズントレーニング体験」を予定しています。
お楽しみに♪
日頃より当施設をご利用頂き誠にありがとうございます。
１０月１４日(土)はトレーニング機器保守点検実施のため、トレーニング室およびフィットネスルームのご利用を中止させて頂きます。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますが予めご了承ください。
令和５年１０月１４日（土） 保守点検が終わるまでの間
令和５年９月２日（土）エムスクオフトレ+α 第５回バレーボール体験教室①を実施しました。
ボールを正面で受け止めるというようなバレーボールの基本動作に加え、アンダーハンドやオーバーハンドなどの練習もしました。
アンダーハンドとオーバーハンドをミックスした練習では、どっちのパスで返せばいいのかを一瞬で判断しなければならないため、苦戦していました。
最後は、ミニバレーの試合をして、バレーボールの感覚を体験しました！！
次回のエムスクオフトレ+α 第６回は、９月１６日（土）「バレーボール体験教室②」を予定しています。
お楽しみに♪♪
