紅葉が一段と色を増してきましたね♪寒い日も多くなってきましたが、お友達やご家族とご一緒に身体を動かして、元気な身体づくりをしましょう!
11月もスクールカレンダーをご確認の上、ご予約・ご参加ください!
皆様のご参加をお待ちしております!
※都合により変更になることがありますので、ご了承ください。HPやエムスクLINEにてお知らせいたします。
紅葉が一段と色を増してきましたね♪寒い日も多くなってきましたが、お友達やご家族とご一緒に身体を動かして、元気な身体づくりをしましょう!
11月もスクールカレンダーをご確認の上、ご予約・ご参加ください!
皆様のご参加をお待ちしております!
※都合により変更になることがありますので、ご了承ください。HPやエムスクLINEにてお知らせいたします。
令和3年度のコーディネーションスクールが始まりました!
今年度はSKIDSが水曜日、ぴよぴよ年中・年長が金曜日の3クラスになり、昨年度よりも子どもたちの成長に合わせて運動できるように例年とは内容を変更しての開催になりました!
第1回目はボールを使った運動で、投げたりキャッチしたり、ゴールやカゴに入れて対戦しました!
なかなかボールが入らなくて悔しそうにしている場面もありましたが、連続でボールが入ったときはみんなとても嬉しそうでした☻
どきどきしながらの初回を迎えましたが、子どもたちの楽しそうな笑顔が見られて良かったです♬
今年度も3月までみんなで楽しく運動しましょう!
各クラスまだ空きがあります!(10月26日現在)
申込を希望される方や最新の空き状況のご確認は、総合体育館までお問合せください!
10月のカラダすっきり運動教室は、札幌市のピラティスインストラクターの遠藤弘美先生にお越しいただき、楽らくコース「椅子に座って行うピラティス」、はつらつコース(夜間、午前)「ピラティス」を行いました。
遠藤弘美先生には、昨年度のオンライン特別レッスンにもご登場いただきましたが、今回リアルで再会できた方もいらっしゃいましたね♪
枝幸町でも広がってきている「ピラティス」は、元々リハビリとして作られた誰でも行えるものであり、普段の身体の使い方のクセを正して「心もカラダも元気になる」ことを目指しているものということです。
参加者の皆さんも「スッキリした~!」「膝が楽になった」「ぐっすり眠れた!」というお声がありました。
遠藤さんのお話にもありましたが、ぜひ「ラジオ体操のように普段の生活にも取り入れて」いつも心もカラダも元気でありたいですね!
次回は、11月18日(木)13:30~「はつらつ(午後)コース」・19:00~「はつらつ(夜間)コース」担当は天塩町の河上耕希先生で、「筋トレ」です!
※11月19日(金)10:00~は団体様の教室となるため、一般の方は参加いただけませんのでご了承ください。
毎月第2土曜日に開催されておりますボッチャサークル「Eすまいる」ですが、都合により11月の開催日を11月20日(土)に変更させていただきます。
ぜひ、お友達やご家族でのご参加をお待ちしております!
標津町にあります総合型地域スポーツクラブ「NPO法人標津スポーツクラブすぽっと」のスタッフ3名が、エムスクを視察されました。
エムスクの沿革や運動教室等の自主事業、指定管理の運営業務についてお伝えし、施設内も見学されました。
今度はぜひ、エムスクからすぽっとさんへクラブ視察へ行かせていただきたいです!!!
久しぶりのボッチャサークルEすまいるは参加者2名でしたが、2名でもできるのがボッチャ!
得点を見ると勝負あり!のようですが、ゲーム内容は最後の1投までわからず熱戦が繰り広げられました。
1時間ほぼ休むことなくボッチャを行いましたが、軽く汗もかき、気分もスッキリでした!
次回は、11月13日(土)開催予定です。お友達や親子でのご参加をお待ちしております☆
※都合により、変更になることがありますのでご了承ください。エムスクのHP、LINE@などでお知らせいたします。
いつもエムスクスクールにご参加いただき、誠にありがとうございます。
10/14(木)13:30~の「ストレッチーズ」は、都合により休講とさせていただきますので、ご了承ください。
今年度もコーディネーションスクールを開催します!
頭で考えながら身体を使っていろいろな運動を経験し、子どもたちの運動能力の成長をお手伝いします!
ぴよぴよ
令和3年10月22日~令和4年3月11日 毎週金曜日
年 中 14:45~15:30
年 長 15:45~16:30
※年中、年長で参加クラスが異なります
SKIDS
令和3年10月20日~令和4年3月9日 毎週水曜日
小学生 16:00~16:50
申込受付開始
●年会員先行 10月6日(水)
●年会員以外 10月13日(水)
※総合体育館窓口にて受付を行います
※申込書にご記入の上、ご来館ください
ボッチャサークルEすまいるを、10月9日(土)13:30~14:30総合体育館研修施設(軽運動場)で開催します!
東京パラリンピック2020の中継でご覧になった方も多いかと思いますが、誰でもできる競技でありながら奥が深い「ボッチャ」。
まだ、体験したことがない方はもちろん、コロナ禍でおうち時間が長かった方や運動不足の方、軽い運動から始めたい方にぜひEすまいるでボッチャを体験していただきたいです。
参加費は無料。
どなたでもご参加いただけます。
(未就学児の方は保護者同伴。体調のすぐれない方はご遠慮くださいますようお願いいたします。)
前回の年長組さんに続き、年中組さんも屋外多目的グラウンドで「ボール遊び」を行いました。
この日は青空の下で活動することができ、元気いっぱいに身体を動かしました。
ボールを「上に投げる」「キャッチする」「蹴る」「身体の部位で止める」など様々な動きを行ったり、お友達と力合わせをして「ボールを後ろの人へ渡すリレー」も行いました。
初めは上手にコントロールするのが難しくても、何回も挑戦するうちにできるようになっていました!
最後はみんなでゴロン!と寝転がり、キラキラのお日様や色んな形の雲を見て五感もフルに使いました!
次回も楽しく身体遊びをしましょう!