年度末の慌ただしい日々が続きますね・・・
新生活が始まるこの季節は、体調を崩しやすいといわれています。
異動や進学などで枝幸を離れる方もいらっしゃるかと思いますが、見送る方も含めて、十分な栄養と休養、そして運動を取り入れることで身も心も健康でいられるようにお過ごしいただけたらと思います。
エムスクスクールでは、会場(スタジオ)で参加していただく方法と、自宅などからZOOMを使ったオンラインで参加していただく方法をお選びいただけます！！
ぜひ、皆さんの健康づくりにお役立てください！
以下のカレンダーをご確認の上、予約システムtol(トル)よりご予約ください。
※ご予約はレッスン開始時間の１２時間前まで受け付けております
※都合により、変更になることがあります