リラックス＆シェイプ　ストレッチーズ★開催！

2月25日(木)、豊富町を拠点に活動されているまなみん。こと中島まなみさんと、エムスク井上典子が、コラボしてストレッチーズのレッスンを開催しました！
前半はまなみん。の「ヨガ的なストレッチーズ」を、後半はエムスク井上が「ボディメイクとしてのストレッチーズ」を担当し、イスとマットを使用しながら楽しく体を動かしました☺

次回の開催は3月17日(水)19:00～20:30を予定しております！
ご参加お待ちしております！