8月成人の教室のお知らせ

暑い日が続きますが、皆さんお元気にお過ごしですか???
この暑さやコロナに負けないカラダづくりに、ぜひエムスクスクールをご活用くださいね♪

期間限定の【水中エクササイズ】開催中!!!

暑い日は入るだけでも気持ちが良いプール☺さらに色々な動きをして、筋トレや脂肪燃焼ができちゃう!プール営業期間のみの開催ですので、ぜひご参加をお待ちしております。

8月の【カラダすっきり運動教室】は、札幌市の石川朋美先生が担当されます♪

18日(水)はつらつコース(夜間) 「エアロビクス」

19日(木)はつらつコース(午前) 「エアロビクス」

    楽らくコース(午後) 「チェアエクササイズ」
となっております。

チャーミングで男前な石川朋美先生のレッスンに、ぜひお仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。

水泳スクール(ぴよぴよ・SKIDS)がスタート!

今年度の水泳スクール(水曜クラス)がスタートしました!

ぴよぴよ(幼児クラス)の皆も楽しそうに参加していました☆
初めは少しドキドキしていたお友達も、周りのお友達に刺激されて挑戦する姿もたくさん!

SKIDS(学童クラス)の皆は、初回にも関わらず、昨年よりもぐんと成長がみられてコーチたちもビックリ!次回からますます楽しみです!
そんなみんなの力をもっともっと引き出せるように、コーチたちもお手伝いさせていただきます!!!

水慣れスクールが開催されました☆

先日、令和3年度の水慣れスクールが開催されました!

コロナ禍の開催ということもあり定員枠も縮小していましたが、年中さんから小学1年生まで11名(2クラス開催)の参加がありました。

初めてプールを利用してくれたお友達も多く、ドキドキワクワクの中、教室がスタートしました。

足元から順に水に浸かっていき、今回初めて顔を付けることができたお友達もいたり、頭のてっぺんまで潜ることができたお友達もいて、コーチたちも嬉しくなりました☆

楽しく遊びながら水に慣れ親しむことができると、学校授業もスムーズになっていきますね♪

今後もぜひプールに遊びに来てくださいね!

7月の成人の教室のお知らせ

いつもエムスクスクールにご参加いただき、ありがとうございます。

7月もカレンダーの日程をご確認の上、たくさんのご参加をお待ちしております。

期間限定の【水中エクササイズ】も開催中!!!

関節への負担を軽減しながらも、陸上にいる時よりも多くのエネルギーを使う水中エクササイズ。肩まで浸かっての運動ですので、潜れない方でも大丈夫!まだ一度も体験されたことのない方はぜひご参加してみてください!



今月の【カラダすっきり運動教室】は、稚内市の石橋恵先生が担当☆

はつらつコース(午後・夜間)は「リズムボクシング」、楽らくコースは「椅子に座ってできるエクササイズ」を行います。お友達やご家族と一緒に楽しく気持ちのいい汗をかけますので、自粛生活での運動不足解消やストレス発散にいかがですか?!

参加のお申し込み・お問い合わせは、エムスク(64-7272)まで。


※都合により日程を変更する場合がありますので、予めご了承ください。


ぴよぴよ・SKIDS水泳スクール申込状況について

本日13:00~年会員先行受付が始まり、たくさんのお申し込みをいただいております。

すでに定員に達したクラスもありますので、お知らせいたします。


●水慣れスクール 6月23日(水) 
 ①14:50~15:50 定員に達しました
 ②15:50~16:50 残り 6名

●ぴよぴよ水泳コース 
 水曜クラス  定員に達しました
 金曜クラス  残り 2名 

●SKIDS水泳スクール
 水曜クラス  残り 4名 
 金曜クラス  定員に達しました 


受付は、総合体育館事務所となっておりますので、営業時間内にお越しください。

ぴよぴよ・SKIDS水泳スクール 金曜クラス開催します!!

R3年度ぴよぴよ・SKIDS水泳スクールの金曜クラスの開催が決定しました!

ぴよぴよスクール、SKIDSスクール各定員8名もあわせて、6月11日(金)13:00~年会員先行受付(年会員以外の一般受付は、16日(水)13:00~)となります。


●ぴよぴよ水泳スクール(年中・年長対象)  定員 8名

 水曜クラス:6月30日~9月22日  14:50~15:50
 金曜クラス:7月 2日~9月24日    ※夏休み期間はお休み

●SKIDS水泳スクール(小学1~3年生対象)  定員 8名

 水曜クラス:6月30日~9月22日  15:50~16:50
 金曜クラス:7月 2日~9月24日    ※夏休み期間はお休み

●水慣れコース(年中~小学1年生対象)  定員 6名


受付は、総合体育館事務所窓口となっております。尚、お電話での受付はしておりませんのでご了承ください。 

【ストレッチーズ 休講のお知らせ】

いつもエムスクスクールにご参加いただき、誠にありがとうございます。

以下の日程で予定しておりました「ストレッチーズ スタジオレッスン」は、都合により休講とさせていただきます。参加を予定されておりました皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願いいたします。

●6月9日(水) 14:30~

●6月23日(水) 14:30~

●6月30日(水) 14:30~

ストレッチーズ スタジオレッスン  休 講

R3年度 ぴよぴよ・SKIDS水泳スクールのご案内 

R3年度のぴよぴよ・SKIDS水泳スクールがいよいよ始まります!

水の中で楽しく遊びながら、潜ったり泳げるようになることを目標に、コーチたちがお手伝いします!


【水慣れスクール】 

対象:年中~小学1年生

日程:6月23日(水) ① 14:50~15:50  ② 15:50~16:50  

定員:各6名


【ぴよぴよ水泳スクール】

対象:年中・年長

日程:6月30日(水)~9月29日(水) 毎週水曜 14:50~15:50

定員: 8名


【SKIDS水泳スクール】

対象:小学1~3年生

日程:6月30日(水)~9月29日(水) 毎週水曜 15:50~16:50

定員: 8名



年会員先行受付  6月11日(金) 13:00~ 

会員以外の方の一般受付 6月16日(水) 13:00~

※総合体育館窓口にて受付いたします

※状況により、教室日程など変更する場合がありますので、予めご了承ください。

6月の成人の教室のお知らせ

いつもエムスクスクールにご参加いただき、誠にありがとうございます。

まだまだ肌寒い日もありますが、一緒に楽しくカラダを動かしてスッキリしましょう♪

6月の成人の教室は、いよいよ夏季限定の「水中エクササイズ」がスタートします!!

水中では、体重が通常の約1/10となるため膝や関節に負担をかけられない方や腰痛持ちの方にもオススメです。また陸上にいる時よりも多くのエネルギーを使うため、引き締め効果が期待できます。

引き続きこれまでの教室も開催予定ですので、カレンダーをご確認の上、ご予約ください!

また、今月の「カラダすっきり運動教室」は札幌市の嶋崎裕美先生とオンラインでお繋ぎし、親子わくわく教室、はつらつ教室、楽らく教室が開催されます!こちらもぜひご参加ください!

予約方法が変わりました!エムスクのLINEからご予約いただけます!!詳しくはホームページの「お知らせ」をご確認頂くか、エムスク(64-7272)までお問い合わせください。