各種スクール案内

開催スクールは下記の通りとなります。興味のあるスクール・コースがございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
問合せ先:枝幸町総合体育館(TEL 0163-62-1799)
※各プログラム事前申し込みが必要です(総合体育館窓口まで)

【エムスク・アスリート会員】

エムスクレーシング  幼児年長から大人まで幅広い方に、年間を通してスキーを楽しみ、かつ競技力の向上を目指します。

【各種コース】
オフトレーニング
(夏季)
ウィンタースポーツで必要なバランス能力や、筋持久力、身体の動かし方などをテーマに、楽しさ、厳しさもありながら、陸上での様々な動きの中でトレーニングします。もちろんウィンタースポーツをしない方でも参加可能‼

日 時:毎週  木曜日 17:00~19:00
        土曜日 13:00~15:30
※ 他種目大会やイベント等で施設が利用できない場合は中止になる場合があります。
  予めご了承下さい。
※ 詳しい日程はホームページをご覧下さい
ホームページURL :
www.emsc.racing.npo-emsc.net
会 場:総合体育館施設内 他
参加費:夏季シーズン会員(4~11月)15,000円税別(チケット30回分)
※ 別途エムスク年会費3,000円が必要
※ 1回ごとの参加も可能です。
 エムスク会員はチケット1枚(税別500円)
非会員(ビジター)はチケット2枚(税別1,000円)をご購入下さい。
持ち物:室内シューズ、水分補給用飲み物、汗拭きタオル、着替え…etc
※ 天気の良い日は外靴が必要な場合もあります

雪上トレーニング
(冬季)
スキーに必要な基本動作や姿勢をフリースキーで確認し、基本練習やタイム計測を行いながらゲート練習を行い、個々のレベルを徐々に上げていきます。

日 時:毎週 火・木曜日 17:00~20:00
       土・日曜日 9:15~15:30(昼食休憩あり)
       (冬休み期間は毎日)
※ 2月末にはチーム行事として、地元で三笠山スキー場で開催される2連戦(大会)に出場します。
※ 他種目大会や検定会、イベント等でコースが利用できない場合は中止になる場合があります。
  予めご了承下さい。
※ 全道へ、全国へ、世界へと、それぞれの目標で活動しています。
※ 詳しい日程はホームページをご覧下さい
ホームページURL :
www.emsc.racing.npo-emsc.net
会 場:枝幸町三笠山スキー場 他
参加費:冬季シーズン会員(12~3月)税別10,000円(チケット20回分)
※オフトレシーズン会員は、【特別価格】の税別7,000円のみで入会可能♪

 ★ 一斉連絡用に受信できるメールアドレス、またはLINEの登録を行います。
 ★ アドレス指定受信の方は事前に登録をお願いします。e-mail : emsc.racing@gmail.com

【エムスク・スクール会員】

ぴよぴよスクール  幼児を対象としたシーズン毎に様々なコースを開催致します。

【各種コース】
水慣れコース
頭からシャワーを浴びることから始め、水中を潜ったり、ビート板を使ってバタ足で進むことを目指します。

日 時:6月1日(土)、6月8日(土)午後13:00〜13:50
会 場:枝幸町総合体育館 プール
対 象:年中、年長、小学校1年生まで
参加費:エムスク年会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
ビジター会員(非年会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。


※令和元年度のスクールは終了しました
水泳コース クロールで25m完泳を目指して練習します。
対象は水慣れ済み(潜れる)幼児対象
(年中、年長のみ)となります。
水慣れに不安のある方は、水慣れコースの受講をおすすめいたします。

日 時:毎週水・金曜日(6~9月、夏休み期間 7月中旬~8月中旬 を除く)
    午後15
:00~15:50
会 場:枝幸町総合体育館 プール
対 象:年中~年長
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
           ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

※令和元年度のスクールは終了しました
 コーディネーション
コース
頭脳・身体を使って様々な運動を経験し、子どもたちの体力増進、運動能力向上を目指します。

日 時:10月18日(金)~3月13日(金)毎週金曜日 午後14:45~15:30
会 場:総合体育館 アリーナA面
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。
持ち物:上靴、飲み物、汗拭きタオル(運動のしやすい服装でお越しください)

 スキーコース 最終目標は林間コースを滑走する事です。(個人差があります)

対 象:5歳(年中)、6歳(年長)の初めてスキーをする幼児
    ※親子でスキーを履いて参加可能です
受講料:各日程それぞれ1回60分 エムスク会員 税込2,160円
                   非会員 税込3,240円
    ※キャンセル待ち可能
定 員:各日程5~7名
    ※締切12月20日(定員になり次第終了します。予めご了承ください)
日 程:午前10:00~11:00
    ①1月5日(土) ③1月6日(日) ⑤1月13日(日) ④1月9日(火)
    午前9:30~10:30
    ⑦1月14日(月祝)
    午前10:45~11:45
    ⑧1月14日(月祝)
    午後13:00~14:00
    ②1月5日(土) ④1月6日(日) ⑥1月13日(日)  

※開始時刻の15分前までにヒュッテ内にて受付を終了してください。
※親子参加の場合、大人はリフト券が必要です。三笠山スキー場ヒュッテでお買い求めください。

※平成30年度スクールは終了いたしました。
 
SKIDSスクール  小学生を対象としたシーズン毎に様々なコースを開催致します。

【各種コース】
水慣れコース
頭からシャワーを浴びることから始め、水中を潜ったり、ビート板を使ってバタ足で進むことを目指します。

日 時:6月1日(土)、6月8日(土)13:00〜13:50
会 場:枝幸町総合体育館 プール
対 象:年中、年長、小学校1年生まで
参加費:エムスク年会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
      ビジター会員(非年会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

※令和元年度のスクールは終了しました
水泳コース クロールで25m完泳を目指して練習します。
対象は水慣れ済み(潜れる)児童対象
(小学1・2年生のみ)となります。
水慣れに不安のある方は、水慣れコースの受講をおすすめいたします。

日 時:毎週水・金曜日(6~9月、夏休み期間 7月中旬~8月中旬 を除く)
    16
:00~16:50
会 場:枝幸町総合体育館 プール
対 象:学童(1年生~3年生)
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

※令和元年度のスクールは終了しました
コーディネーション
コース
頭脳・身体を使って様々な運動を経験し、子どもたちの体力増進、運動能力向上を目指します。

日 時:10月18日(金)~3月13日(金)毎週金曜日 16:00~16:50
会 場:総合体育館 アリーナA面
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。
持ち物:上靴、飲み物、汗拭きタオル(運動のしやすい服装でお越しください)

 スキーコース パラレルターンを目標にスキーを楽しみます。色々なコースにチャレンジしてみませんか!

対 象:小学生(※条件として1人でリフトの乗り降りが出来る小学生に限ります)
受講料:①~②の日程、それぞれ 90分 エムスク会員 税込1,080円
                       非会員 税込2,160円
    ※キャンセル待ち可能
定 員:各日15名(定員になり次第終了します。予めご了承ください)
日 程:13:00~14:30
    ①1月10日(木) ②1月11日(金)

※開始時刻の15分前までにヒュッテ内にて受付を終了してください。
※小学生はリフト券が必要です。三笠山スキー場ヒュッテでお買い求めください。
※平成30年度スクールは終了いたしました。
 
大人のスクール
大人(高校生以上)を対象に様々なスクールを開催致します。 

【各種コース】
 サーキット
トレーニング
 ステップ台やラダーを使った有酸素運動と筋トレを組み合わせて、シェイプアップしましょう!

日 時:毎週水・金曜日(曜日により開催時間が異なります)
    木曜日 10:00~10:50
    水曜日 19:00~19:50
会 場:研修施設 軽運動場
対 象:大人(高校生以上)
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

 ソフトエアロ 音楽に合わせて簡単なステップを踏むだけ!楽しく汗を流しませんか?

日 時:毎週金曜日 10:00~10:50
会 場:研修施設 軽運動場
対 象:大人(高校生以上)
参加費:
エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

 水中エクササイズ 水の抵抗を利用し陸上にいる時よりも多くのエネルギーを使って運動します。水中では関節への負担が軽くなるので、関節に負担がかけられない方にもおすすめのスクールです。

日 時:7月5日~9月27日 毎週金曜日 19:00~19:50
    (8月16日は休講させていただきます)
会 場:総合体育館 プール
対 象:大人(成人)
参加費:エムスク会員は、1回受講するのにチケット1枚(税抜500円)が必要となります。
                ビジター会員(非会員)は1回受講するのにチケット2枚(税抜1,000円)が必要となります。

※スクールは予約制となっております。
 当日午後3時までに総合体育館(62-1799)までご連絡ください。

※令和元年度のスクールは終了しました
 スキーコース完全予約制。久々のスキー体験、お子様と一緒に滑ってみませんか?

対 象:成人
受講料:ご予約の日程、一回 90分 エムスク会員 税込2,160円
                     非会員 税込3,240円

定 員:各日1~2名
日 程:午前10:00~15:00の、お客様がご希望のお時間(1月から2月まで)

※開始時刻の30分前までにヒュッテ内にお集まりください。
※リフト券を三笠山スキー場ヒュッテでお買い求めください。
※平成30年度スクールは終了いたしました。

カルチャースクール  地域の方々と一緒に様々なスクールを開催致します。
 
 「ご興味のお有りになる方は是非エムスクまでお問い合わせください!」



【各種スクール・年会員申込書】

各スクールへの参加は申込が必要となります。
また、H30年度より年会員制度を導入しております。各スクールへの参加チケット枚数がビジターに比べ半分で参加可能に♪
※年会費は3,000円(お得な特典満載です)(年度毎の4月1日~3月31日までの期間に限ります)
申込書は下記URLからダウンロードできます。総合体育館受付でも用意しております。



【スクールカレンダー】

各スクールの開催日程です。教室に参加される際にお役立てください。

エムスク・スクール